Эффективное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Лечение шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз представляет собой патологические изменения в межпозвонковых дисках и позвонках шейного отдела, происходящие на фоне нарушения обменных процессов. Эта форма заболевания имеет некоторые особенности, связанные с узостью шейного отдела и его насыщенностью нервными окончаниями и важными кровеносными сосудами, отвечающими за кровообращение в головном мозгу.

Развитие остеохондроза провоцирует болевые ощущения, ухудшение питания мозга, головокружения, снижение зрения и слуха. Прогрессирование болезни чревато серьезными осложнениями, поэтому лечение шейного остеохондроза лучше начать на раннем этапе.

К сожалению, окончательно избавиться от заболевания невозможно, но с помощью ряда достаточно эффективных методов можно надолго или навсегда забыть о боли, ограничении подвижности и других симптомах болезни.

Медикаментозное лечение

Важное место в комплексной схеме лечения шейного остеохондроза занимает применение медицинских препаратов. Используются следующие группы средств:

Нестероидные противовоспалительные препараты

НПВС назначают для снятия болевого синдрома и устранения воспалительного процесса. Самыми популярными являются Диклофенак и Анальгин. Могут использоваться таблетки, мази, гели, уколы. Поскольку длительное применение препаратов спровоцирует нежелательные изменения в слизистой желудка, часто одновременно с НПВС принимают спазмолитики.

Анальгин — популярный препарат при остеохондрозе

Гормональные средства

Гормоны используются в основном для снятия корешкового синдрома, возникающего при сдавливании и отечности нервных волокон. Наиболее часто назначаемым препаратом является Дексаметазон для приема внутрь и инъекций непосредственно в область шеи.

Анестезирующие медикаменты

При шейной форме остеохондроза одним из важных направлений лечения является применение анестетиков — Новокаина и Лидокаина. Данные препараты используются для осуществления околопозвоночных нейромышечных блокад для непосредственного воздействия анестетика на нервные волокна, благодаря чему удается достичь временного избавления от сильных болевых ощущений. Различают несколько способов введения анестетиков:

Одним из методов сокращения отечности нервной ткани при шейном остеохондрозе является одновременное применение Новокаина с Гидрокортизоном. Такой способ лечения позволяет добиться быстрого и продолжительного обезболивающего эффекта. Курс составляет примерно 5-7 процедур, проводимых через день. Лечить таким способом можно как шейный, так и шейно-грудной, грудной и поясничный виды остеохондроза. Кроме инъекций непосредственно в пораженные участки, практикуется также введение препаратов в небольших дозах в активные точки. Методика называется “фармакопунктура”.

Раздражающие средства местного применения

Эффективно бороться с шейным остеохондрозом можно при помощи раздражающих мазей, растирок, линиментов – таких, как Фастум гель, Финалгон, Диклозан, Муравьиный спирт, Эфкамон, Меновазин, Терпентинное масло. Неплохо помогает и обычный бальзам “звездочка”. Препараты активизируют кровообращение, стимулируют обменные процессы, оказывают раздражающее и отвлекающее действие.

Фастум гель эффективно бороться с остеохондрозом

Хондропротекторы

Важной частью терапии при остеохондрозе является использование группы средств, замедляющих процесс разрушения хрящевой ткани, так как основной причиной болевого синдрома является травмирование нервных окончаний вследствие определенных деформаций в шейном отделе. Вылечить болезнь окончательно хондропротекторы не могут, но при их грамотном использовании возможна полная остановка разрушительного процесса. Наиболее часто применяемыми являются Терафлекс, Дона, Структум, Артра.

Средства для улучшения кровообращения

Улучшение микроциркуляции крови в области шеи достигается при использовании Трентала, Актовегина, Никотиновой кислоты, Курантила. При лечении остеохондроза назначают таблетки или уколы. Препараты повышают текучие свойства крови и оказывают стимулирующее воздействие на периферическое кровообращение посредством активизации венозного оттока. Благодаря этому регулируются обменные процессы в пораженной зоне, что способствует снятию воспаления и отеков.

Витаминные средства применяются во время лечения и в период ремиссии. Целью их использования при шейной форме остеохондроза является улучшение нервной проводимости, сокращение вестибулярных и зрительных нарушений, возникающих в результате деформации позвонков и хрящей и последующего нарушения питания мозга. Обязательным является использование витаминов группы В (особенно В6, В12), а также витаминов С и А, укрепляющих сосудистые стенки и оказывающих антиоксидантное действие.

Витамин В6 — важное составляющее при лечении

Физиотерапия

Применение физиотерапевтических процедур при локализации патологических изменений в шейном отделе является одним из максимально эффективных методов при лечении остеохондроза.

Ультрафиолетовое облучение

Воздействие УФ-лучами способствует синтезу витамина D, способствующего усваиванию одного из наиболее важных микроэлементов – кальция. Для процедуры используются облучатели, оказывающие противовоспалительное, обезболивающее и бактерицидное действие. Для лечения остеохондроза шейного отдела методом УФО обрабатывается задняя поверхность шеи, верхней межлопаточной зоны, наружная поверхность плеча и подключичная часть.

Процедура имеет некоторые противопоказания:

  • злокачественные новообразования;
  • патологии крови;
  • прием медикаментов, действие которых усиливается от УФ-облучения.

Избавиться от шейного остеохондроза можно и с помощью вибрационного воздействия. Как оно работает? Суть метода заключается в воздействии на зону поражения механическими колебаниями, благодаря чему значительно смягчается болевой синдром. Часто используют ленточные массажеры. Применяют три типа вибрационного массажа:

  • вибрационная болезнь;
  • наличие дерматитов или участков повреждения на коже;
  • онкологические болезни;
  • психические расстройства.

Лазеротерапия

Очень эффективным при шейном остеохондрозе оказывается лазерная терапия. Метод основан на оздоровительном эффекте, оказываемом гелий-неоновыми лазерами, стимулирующими биоэлектрические процессы в нервных волокнах. Эффективность лечения достигается благодаря ранозаживляющим, обезболивающим и противовоспалительным свойствам лазерного облучения.

В ходе процедуры проводится обработка воспаленных корешков спинного мозга, паравертебральных (околопозвоночных) зон пораженного шейного отдела. Каждый корешок обрабатывается в течение максимум 2 минут. Общая длительность сеанса составляет четверть часа.

Электротерапия

Лечение при такой терапии осуществляется посредством использования электрического тока. Под его воздействием в тканях вырабатывается тепло, благодаря чему активизируется кровоток в шейном отделе позвоночника, в итоге исчезают болевые ощущения и ускоряется процесс восстановления поврежденных тканей.

Электротерапия не назначается пациентам с кардиостимуляторами или имеющими в теле металлические устройства.

Ударно-волновой метод

Суть терапии заключается в воздействии акустической волной на проблемный участок, благодаря чему:

  • исчезает боль;
  • ускоряются обменные процессы;
  • улучшается микроциркуляция.

Интерференцтерапия

Что делать, если шейный остеохондроз сопровождается острыми болями? Испытанным методом является воздействие на болезненный участок электрическим током при ритмичном изменении его частоты. Сила тока должна повышаться до появления вибрационных колебаний в тканях. Уже после одной 15-минутной процедуры интенсивность боли значительно снижается

ДДТ (диадинамотерапия)

При данном способе лечения на пораженную зону оказывается воздействие двукратным волновым или непрерывным током, сила которого постепенно увеличивается до легкого ощущения вибрации в обрабатываемой зоне. Даже сильные боли после нескольких процедур становятся ноющими, одновременно устраняется мышечное напряжение и раздраженность нервных корешков. После полного курса нормализуется тонус шейных мышц, повышается подвижность пораженной части позвоночника.

Чрезкожная электрическая нейростимуляция

Этот физиотерапевтический метод кратко называется ЧЭНС. Во время процедуры применяются оснащенные гидрофильными прокладками пластинчатые электроды. Их накладывают по всей шейной зоне, а также на область проекции выходящих из шейного отдела нервных корешков. Для получения лечебного эффекта интенсивность тока повышается до появления вибрации. Данный метод подходит для лечения в острой фазе остеохондроза.

Детензор-терапия

Так называется мягкое длительное вытяжение позвоночника в горизонтальном положении. Благодаря использованию метода мышцы расслабляются, снимается их спазм, нормализуется тонус, восстанавливается работоспособность позвоночника в шейном отделе. Разгрузка позвоночного столба и ликвидация вертикального сдавливания дисков восстанавливает нормальное снабжение питательными веществами пораженной остеохондрозом зоны. Лечение с помощью детензор-терапии способствует устранению головных болей, болевых ощущений в шее, головокружения.

Метод может назначаться даже пожилым пациентам, а также при проблемах с сердцем.

Мануальная терапия

Эффективно лечить шейный остеохондроз можно с помощью квалифицированного врача-терапевта, искусно владеющего приемами мануальной терапии. Метод предполагает локальное дозированное воздействие на элементы позвоночника для восстановления подвижности поврежденного сегмента или его приспособления к новым условиям.

Как правильно выполнять процедуры? Движения должны быть мягкими, вправляющими, с элементами легкого массажа проблемной зоны. Одновременно проводятся вытягивающие манипуляции, при этом голова играет роль рычага.

Сначала проводят диагностику для выявления степени ограничения подвижности пораженной части. Целью дальнейших мануальных действий является устранение блока (ограничения). Такое воздействие не может устранить остеофиты или восстанавливать хрящевую ткань. Его целью является повышение подвижности шейного отдела и снятие болевых ощущений.

Противопоказаниями к процедуре являются:

  • воспалительные патологии позвоночного столба;
  • злокачественные новообразования;
  • недавние травмы позвоночника;
  • повышенная хрупкость костей;
  • грыжи межпозвонкового диска.

В двух последних случаях возможно назначение мануального лечения, но его нужно проводить крайне осторожно.

Видео — упражнения для профилактики

Лечебная физкультура и гимнастика

На начальных стадиях остеохондроза может назначаться обычный комплекс гимнастики. При прогрессировании болезни подбирается индивидуальная система тренировок. Упражнения выполняются плавно, с постепенным увеличением нагрузки. Нельзя допускать появления хруста или боли. Лечение с помощью ЛФК оказывается довольно эффективным при сочетании с физиопроцедурами. Грамотное выполнение упражнений способствует устранению болевого синдрома и повышению подвижности шейного отдела.

В каких случаях назначается операция?

Если применение консервативных методов не дает результата, пациентам рекомендуют хирургическую операцию. Ее проведение целесообразно:

  • при очень сильных болях, которые не ликвидируются после приема медикаментов;
  • при нарастающей слабости мышц рук;
  • при выраженных признаках сдавливания спинного мозга.

Самой часто используемой является операция по удалению остеофитов и дисковых грыж с дальнейшим переднешейным спондилодезом. В постоперационный период пациенты должны в течение примерно 3 месяцев носить головодержатель.

Народные способы

Как быстро вылечить остеохондроз? Сторонники народной медицины утверждают, что сделать это можно с помощью обычных средств. Основными лекарственными компонентами для лечения этого заболевания являются:

Народные методы надо обязательно согласовывать с лечащим врачём

  • сырье растительного происхождения: травы, цветы, корни – применяют для внутреннего приема или в виде припарок, ванн, компрессов и т.д.;
  • продукты или препараты животного происхождения: жир, пчелиный или змеиный яд, желчь, яйцо – используются для приготовления растирок, мазей, компрессов для согревания и обезболивания;
  • химические вещества, оказывающие согревающее, раздражающее, обезболивающее действие: спирт, скипидар, йод, анальгин.

В основе почти всех методов лечения шейного остеохондроза народными средствами лежит принцип прогревания пораженного участка. Их можно использовать только как дополнение к традиционной терапии.

К некоторым рекомендациям вообще надо относиться с осторожностью, поскольку вместо пользы можно получить осложнения. Например, распространенное лечение листьями хрена, предварительно опущенными в кипяток, нередко приводят к ожогам. К тому же многие растительные и животные компоненты являются сильными аллергенами – их нельзя применять при наличии склонности к аллергии.

Есть и адекватные рекомендации (например, использование настойки вербовых веток, оказывающих анальгезирующее действие), однако они недостаточно результативны.

В свое время очень популярным был способ так называемого “выведения солей” при помощи разных травяных настоек и сборов. Результатом нередко становилось заметное ухудшение состояния больного, которое сами народные целители объясняли уходом лишних солей из организма. При остеохондрозе (в том числе в шейном отделе) нарушается не только солевой обмен, а все обменные процессы в пораженной зоне. Даже при эффективном выведении солей улучшения состояния больного не может произойти. К тому же основной причиной болезни является дегидратация межпозвонковых дисков, а при ее дальнейшем прогрессировании начинается формирование остеофитов. В обоих случаях травяные настои ничем не могут помочь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как получить и что дает инвалидность при коксартрозе 2 степени?

Видео о лечении шейного остеохондроза

Профилактические меры

Для предупреждения дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе и развития остеохондроза необходимо следовать нескольким правилам:

  • не подвергать позвоночник большим нагрузкам;
  • не находиться длительное время в неподвижном некомфортном состоянии;
  • при сидячей работе периодически вставать, выполнять простые упражнения: повороты шеи, круговые движения, небольшой массаж;
  • избегать резких движений;
  • не переохлаждаться;
  • вовремя заниматься лечением других болезней;
  • избегать травм;
  • по возможности не допускать стрессов;
  • следить за осанкой;
  • заниматься спортом;
  • питаться правильно;
  • избавиться от лишнего веса;
  • не курить.

Источник: http://pozvonki.com/lechenie/shejnogo/

Эффективно лечим остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это заболевание межпозвоночных дисков, вследствие которого проявляется их старение, а позже происходит старение и самих тел шейных позвонков.

Симптомы этого заболевания начинают появляться в достаточно молодом возрасте. Их проявление весьма неприятно и доставляет массу дискомфорта. Эта болезнь может быть причиной частых головных болей, головокружений. Часто характерны тошнота, в период обострения может наблюдаться рвота и кратковременные потери сознания. Если болезнь запустить, могут возникать межпозвоночные протрузии и грыжи.

При их образовании будет нарушено кровоснабжение. В результате этого ослабевает чувствительность рук, шеи и диафрагмы. Кровоснабжение происходит за счёт позвоночной артерии важных частей головного мозга. При напряжении мышц, нормальный кровоток ухудшается, что негативно сказывается на здоровье человека.

Самая большая опасность заболевания состоит в том, что процесс изменений в позвоночнике становится необратимым, и что-либо сделать будет уже очень сложно. Остеохондроз может поражать не только шейный отдел, но и другие отделы позвоночника, или же несколько отделов одновременно.

Выделяют такие причины, по которым может возникнуть болезнь:

  • малоподвижность;
  • нарушенный обмен веществ;
  • отложение солей в этом отделе позвоночника;
  • неправильное питание.

Очень распространенной является причина – сидячая работа. 90% людей, которые вынуждены работать за компьютером, имеют проблемы с позвоночником. Также в группе риска находятся водители, учителя.

Также причинами остеохондроза считаются:

  • наследственность;
  • травмы шеи;
  • ревматизм;
  • гормональные изменения;
  • неправильная осанка;
  • избыточный вес;
  • большие физические нагрузки;
  • эмоциональное напряжение и стрессы.

Наиболее явными проявлениями и остеохондроза являются такие признаки:

Но всё же такие проявления могут приписываться и к какому-либо иному недугу. Симптомы остеохондроза напрямую будут зависеть от того, что конкретно является причиной заболевания.

  1. Корешковые синдромы — шейный радикулит. Возникает в случае защемления нерва шейного отдела, когда происходит сдавливание нервных корешков. Боль опускается от шеи вниз по спине и к рукам. Может возникать ощущение покалывания в пальцах и в кистях.
  2. Ирритативно-рефлекторные синдромы. Появляется жгучая боль в затылке, шее, при совершении резкого движения головой, может отдаваться в плечевой или грудной отдел.
  3. Синдром позвоночной артерии. В голове возникает жгучая или пульсирующая боль, которая приобретает постоянный характер, иногда проявляется приступами. Появляется после длительного пребывания в неудобном положении или при совершении слишком резкого движения. Появляется слабость, возникает чувство головокружения, тошнота, работа вестибулярного аппарата нарушается, понижается зрение и слух.
  4. Кардиальный синдром. Симптомы схожи с симптомами стенокардии. Возникает при раздражении корешки большой грудной мышцы или диафрагмального нерва. Приступы боли довольно продолжительны, могут присутствовать до нескольких часов.

Обострение остеохондроза

Обострение остеохондроза проявляется такими симптомами:

  1. Боль в шее и в затылочной части, которая переходит в плечи, руки и в зону лопаток. Зачастую возникает с утра. Движения головы, когда человек смеётся, вздыхает, кашляет, усиливают боль. Она затрудняет движения плеч, туловища и рук. Случается так, что в момент обострения заболевания, человека может жаловаться на боли, которые похожи на сердечный приступ или болезнь органов пищеварительного тракта. Головные боли длятся довольно долго, иногда возникают головокружения.
  2. Кожа становится менее чувствительной. Появляется чувство онемения, покалывание, жжение, бледность.
  3. Наблюдается общая слабость организма, при которой возникает напряжение мышц шеи и конечностей.
  4. Нарушается эмоциональный фон, человек может ощущать тревогу, ухудшается память, внимание и сон. Также присутствуют раздражительность и чувство хронической усталости.

Важно! При обострении заболевания нужно незамедлительно обратиться к врачу. Чем раньше будет диагностирована болезнь, тем легче будет ее лечить.

Остеохондроз у женщин

Это заболевание поражает женщин гораздо чаще, чем мужчин. Появление симптомов заболевания у женщин может совпасть с нарушениями в менструальном цикле. Болевые ощущения могут носить ноющий, тянущий характер. Такие боли возникают вследствие сильных физических нагрузок, после перенесённого инфекционного заболевания, а иногда и беспричинно. Боли возникают в нижнем шейном отделе, отдают в плечо и в область сердца.

Симптомы во время беременности выражены так же, как и до неё, с той разницей, что они переносятся женщиной намного сложнее из-за общего напряжения нервной системы в этот период.

Беременность — это стресс для всего организма, поэтому во время неё могут обостриться все заболевания, которые когда-либо были у женщины. Таким заболеванием является остеохондроз. Течение беременности может быть заметно усложнено. Те женщины, которые сталкивались с этой болезнью ещё до беременности, должны обязательно проходить квалифицированное обследование и лечение.

Степени заболевания

В зависимости от протекания остеохондроза шейного отдела позвоночника, различают несколько степеней развития этого заболевания:

  • 1 степень — характерные признаки могут отсутствовать. Боль выражена слабо, усиливается при повороте головы. Наблюдается напряжение в мышцах;
  • 2 степень — радикулит. Возникает уменьшение высоты промежутка между шейными позвонками, что приводит к защемлению корешков шейных спинномозговых нервов. Появляется точечная боль при наклоне или резком повороте головы. Болевым ощущениям может сопутствовать слабость, и как следствие — снижение уровня работоспособности;
  • 3 степень — происходит смещение и разрушение межпозвоночных дисков, развиваются дисковые грыжи. Болевые ощущения становятся более сильными, также возникают чувствительные и двигательные расстройства поражённых участков;
  • 4 степень — после разрушения межпозвоночных дисков, они замещаются фиброзной соединительной тканью. Кроме болевых ощущений, а также нарушений чувствительности и координации наблюдаются такие расстройства, как: головокружение, шум в голове, тошнота, постоянные болевые ощущения. Болезнь ни на минуту не дает забыть о себе.

Лечение медикаментами

Никогда не стоит прибегать к самолечению, т. к. это может вызвать негативные последствия. Для того чтобы понять, какой метод подобрать для лечения остеохондроза, нужно обратиться к специалисту. И чем раньше это сделать, тем лучше, ведь на начальной стадии болезни, остеохондроз можно вылечить полностью. Именно доктор поможет подобрать наиболее эффективные лекарства при остеохондрозе. Лечение можно проводить правильно в домашних условиях и стационарно. На поздних стадиях заболевания терапия будет направлена на устранение обострения и развитие остеохондроза, а также на уменьшение болевых симптомов.

Терапия проводится только после того, как будет установлен точный диагноз, с учётом сосудистых, гормональных и механических факторов, которые могут оказывать влияние на развитие болезни.

Медикаментозное лечение применяется для того, чтобы устранить боль и воспаление в корешках шейных межпозвоночных дисков. Также терапия направлена на нормализацию обменных процессов в них. Для этого назначаются обезболивающие средства. Еще более эффективным методом является лечение внутримышечными уколами, для инъекций используют такие препараты, как: ренальган, дексалгин. Также при очень сильных болях надевается воротник Шанца.

Также достичь обезболивания можно с помощью купирования воспалительного процесса в шейных корешках. Для этого назначаются нестероидные противовоспалительные лекарства. Очень действенны инъекции кетанова, кеналога, мази — индометацин, ибупрофен, гидрокортизон, преднизолон. Анальгетики снимают боль и спазм.

Для того чтобы восстановить поражённый хрящ, назначается приём хондроксида и глюкозамина. Также назначается курс витаминов группы В, С, Е. Актовегин и тиоцетам применяется при мозговых расстройствах.

Для того чтобы уменьшить болевые симптомы, а также наладить кровоток, проводят физиотерапевтические процедуры, такие как:

  • фонофорез;
  • лазерная и магнитная терапия;
  • ультразвук.

Важно! Ни в коем случае нельзя прибегать к данным процедурам во время обострения заболевания.

Очень эффективны в лечении остеохондроза процедуры массажа. Он снимает напряжённость в мышцах, а также укрепляет мышечный корсет. Можно проводить такую терапию самостоятельно используя специальный аппликатор.

При мануальной терапии используют поглаживания, разминания, пощипывания. Важно помнить, что воздействия на кожу не должны нести агрессивного характера. Также нельзя проводить массаж при обострении заболевания.

Во время процедуры можно применять согревающие кремы и растирки.

Гимнастика

Проведение гимнастики при шейном остеохондрозе очень важно. Упражнения можно проводить самостоятельно дома.

  1. Лечь на живот, упереться руками в пол, поднять голову и туловище, спину держать ровно. Находится в этом положении несколько минут, затем плавно опуститься на пол.
  2. В положении лежа на животе, при этом руки должны лежать вдоль тела, совершать повороты головой таким образом, чтобы касаться ухом пола.
  3. Сесть прямо, при вдохе наклоняться вперёд, чтобы подбородком коснуться грудной клетки, выдыхая, сделать наклон назад, запрокидывая голову.
  4. В положении сидя, положить обе ладони на лоб, оказывать несильное давление лба на ладони и ладоней на лоб поочерёдно.
  5. Совершать простые повороты головы влево и вправо. Если вдруг появится головокружение, упражнение следует немедленно прекратить.

Важно! Круговые движения головой делать не нужно, т. к. это небезопасно!

Гимнастика воздействует не только на мышцы шейного отдела, но и на мышцы конечностей и туловища. Также очень эффективным является комплекс Шишонина. Все упражнения нужно выполнять не спеша, повторяя каждое по 5-6 раз с перерывом. В случае если вы почувствуете боль или головокружения, следует немедленно прекратить зарядку. Также очень эффективны для профилактики и лечения занятия йогой.

Лечение народными средствами

Очень действенна в лечении этого недуга народная медицина. К тому же такой способ терапии не только эффективен и безопасен, но и достаточно экономичен.

Рассмотрим наиболее популярные народные рецепты в борьбе с остеохондрозом шеи.

Компрессы из листьев хрена

Листья залить кипятком, остудить и приложить к больному месту. Шею замотать шарфом. Эта процедура проводится на ночь. Провести до десяти процедур. Чтобы избежать обострения, такую терапию повторять раз в три месяца.

Лечение настойкой из сельдерея

Для лечения таким способом нужно натереть корень сельдерея на мелкой тёрке, залить литром воды, настоять в течение восьми часов. После процедить и принимать по чайной ложке до еды. Также можно настаивать семена сельдерея. Стакан воды на столовую ложку семян.

Чай из корней подсолнечника

Растворению солей в суставах способствует чай, приготовленный из корня подсолнечника. Его хорошо промыть, высушить перед применением. Затем его нужно мелко подробить и прокипятить в течение получаса. Стакан измельчённого корня залить тремя литрами воды. Чай нужно пить после каждого приёма пищи. Процедуру проводить в течение месяца. После двух недель терапии можно будет заметить, что соли начинают выходить. Это будет заметно по изменению цвета мочи. Для большей эффективности, нужно перестать употреблять слишком острую и солёную пищу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Гонартроз коленных суставов 2 степени: причины, симптомы, лечение

Лечение мать-и-мачехой

Смазывать больные места можно настойкой мать-и-мачехи. Для приготовления, нужно её измельчить и залить нашатырным спиртом. Смесь в течение месяца должна настаиваться в тёмном месте. Затем её нужно будет процедить. Использовать полученное средство можно в виде растирок и согревающих компрессов.

Питание во время болезни

Диета оказывает положительное воздействие на весь организм, оно также способствует процессу оздоровления костно-суставной системы. Необходимо помнить о том, как важно восполнить дефицит витаминов и минералов в организме.

Продукты, которые провоцируют потерю важных для организма веществ, следует исключить из своего рациона. Откажитесь от жирной, жареной пищи. Исключите копчености, острую пищу и слишком соленые блюда. Кофе и сладкие газированные напитки вымывают кальций, калий и магний из костей, зубов и суставов. Если полностью отказаться от них не получается, нужно обязательно восполнять потерю минералов с помощью приёма других продуктов.

Не следует употреблять в пищу щавель, алкогольные напитки, злоупотреблять жирными мясными бульоны, копчёной пищей. Также следует уменьшить потребление кулинарных и мучных изделий, которые содержат много углеводов.

Включите в свой рацион следующие продукты:

  • кисломолочные блюда;
  • каши, овощные пюре;
  • овощи, фрукты;
  • морепродукты;
  • нежирное мясо птицы;
  • из напитков нужно отдать предпочтение компотам, сокам и травяным чаям.

Важно! Необходимо снизить нагрузку на позвоночник, поэтому если вес избыточный, его нужно снизить.

Профилактика

Профилактика остеохондроза направлена на то, чтобы предотвратить развитие заболевания с переходом из первой степени во вторую, третью и четвёртую.

Проводить профилактику нужно при помощи таких правил:

  • уменьшить нагрузку на позвоночник, избегать ситуаций, в которых будет происходить давление в межпозвоночных дисках. Не допускать травм и ушибов позвоночника.
  • следить за осанкой, не делать резких движений.
  • регулярно выполнять гимнастические упражнения, которые способствуют укреплению мышц и поддержания их тонуса.
  • не переохлаждаться.

Очень важно стараться избегать стрессов, нервных перенапряжений, которые могут вызывать спазмы в мышцах. Также к профилактическим мерам относятся:

  • отказ от вредных привычек.
  • активный образ жизни;
  • прогулки на свежем воздухе.

Правильный образ жизни, своевременное обращение к врачу, занятия спортом для формирования мышечного корсета, соблюдение режима правильного питания и выполнение комплекса упражнений могут предотвратить развитие болезни и тем самым улучшить качество жизни.

Источник: http://vashaspinka.ru/osteohondroz/shejnyj/simptomy-i-lechenie.html

Методы лечения шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела представляет собой заболевание, характеризующеес я дегенеративным поражением межпозвоночных дисков и прилежащих тканей связочного аппарата позвоночника. За последние годы количество пациентов, обратившихся за медицинской помощью в связи с болями в шейном отделе, значительно возросло. Кроме того, существенно «помолодела» сама патология. Такая тенденция связана с множеством различных патогенных факторов, включая состояние экологии, малоподвижный образ жизни, нарушения в питании.

По этой причине актуальным является вопрос: в чем заключается лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника? может ли оно может быть эффективным? Существуют различные методики терапии данной патологии, их можно подразделить на две основные группы: консервативные и хирургические.

В каждом отельном случае схема лечения должна составляться индивидуально в зависимости от степени выраженности процесса, периода обострения, индивидуальных физических и психологических особенностей пациента. Метод лечения должен выбирать врач после проведения всех необходимых диагностических исследований: рентгенографии, клинических исследований, при необходимости компьютерной или магнитно-резонан сной томографии.

Консервативная терапия

  1. Консервативная терапия включает в себя следующие виды лечения:
  2. Медикаментозные препараты ;
  3. Массаж;
  4. Физиотерапевтиче ские методы;
  5. Мануальная терапия;
  6. Гирудотерапия;
  7. Нетрадиционные методы лечения.

Медикаментозные препараты

Медикаментозное лечение назначают в период, когда имеет место обострение заболевания и отмечается значительный болевой и мышечно-тоническ ий синдромы. Основное действие лекарственных средств: уменьшение боли и мышечного напряжения в области шеи. Также, некоторые препараты способны улучшать кровоток и усиливать регенерацию хрящевой ткани.

Нестероидные противовоспалите льные препараты

Прежде всего, рекомендуют нестероидные противовоспалите льные средства (НПВС). Формы выпуска их могут быть различными – таблетки или инъекции. Наиболее часто назначают препараты: Диклофенак, Мовалис, Реопирин, Ибупрофен. Длительность приема лекарственных средств может составлять от трех дней до недели. Иногда, при наличии выраженного болевого синдрома и отсутствии побочных эффектов, курс может быть продлен до двух недель.

Побочными эффектами при их применении могут быть тошнота, редко рвота, боли в эпигастральной области, изменения формулы крови. Возникновение таких симптомов может стать причиной отмены данных препаратов.

Кроме таблетированных и инъекционных форм, также могут применяться мази, содержащие нестероидные противовоспалите льные средства. При незначительном болевом синдроме их использование является более предпочтительным , поскольку не вызывает таких побочных эффектов, как после таблеток или инъекций.

Также хороший эффект дает мазь, обладающая согревающим или раздражающим действием, например Финалгон, Випросал. Особенно эффективна она при болях в шейном отделе позвоночнике, сопровождающаяся значительным напряжением мышц.

Средства улучшающие кровообращение

Довольно часто остеохондроз шейного отдела позвоночника сопровождается вестибулярными нарушениями: головокружением, тошнотой, реже рвотой, могут возникать зрительные расстройства (фотопсии, затуманивание зрения). Эти явления связаны с компрессией позвоночной артерии питающей задние отделы головного мозга. При наличии остеохондроза, позвоночная артерия может травмироваться в узком костном канале образованном шейными позвонками.

По этой причине некоторым пациентам назначают препараты (таблетки или уколы ), улучшающие мозговой кровоток, а также реологические свойства крови. Наиболее часто применяют: Кавинтон (Винпоцетин), Трентал, Ксантинола никотинат.

Хондропротекторы

В последние годы их назначают довольно часто, хотя их эффективность некоторыми специалистами подвергается сомнению. Чаще других, назначают препараты в состав которых входят хондроитина сульфат или глюкозамин.

Принимать их нужно длительно, от одного до двух месяцев. В год необходимо пройти 2-3 таких курса.

Физиотерапевтиче ские методы

Кроме медикаментозного лечения, при терапии остеохондроза шейного отдела позвоночника широко используют физиотерапевтиче ские методы. Как правило, их используют вне обострения, когда выраженность симптомов заболевания значительно уменьшилась.

Физиотерапия – эффективное и необходимое средство терапии шейного остеохондроза. Физиопроцедуры назначают на этапе, когда обострение заболевания уже позади. Наиболее часто применяют следующие методы:

  • Электрофорез с введением лекарственных препаратов;
  • Магнитотерапия;
  • Лазеротерапия;
  • Ультразвук;
  • Дарсонваль.

Проведение массажа является одним из обязательных этапов лечения шейного остеохондроза. Его проводят в период ремиссии заболевания. Курс лечебного массажа в среднем составляет 10 сеансов, иногда его продлевают до 15 раз. Такие курсы можно проходить 2-3 раза в год.

Массаж является эффективной и безопасной лечебной процедурой. Кроме устранения мышечного спазма в области шеи, он также существенно усиливает кровоснабжение и опосредованно улучшает питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Мануальная терапия

Довольно эффективными при шейном остеохондрозе являются мануальные методики. Они дают быстрый и устойчивый лечебный эффект.

Но проводиться такие виды лечения должны только профессиональным врачом-вертеброл огом. Иначе после проведения такого лечения можно получить серьезные осложнения.

Гирудотерапия

Метод лечения пиявками в последние годы все более активно применяется при заболеваниях позвоночника. Положительный эффект гирудотерапии связан, прежде всего, с улучшением реологических свойств крови. Это позволяет улучшить кровоснабжение структур шейного отдела, уменьшить мышечный спазм.

Особенно показан данный метод пациентам с сочетанием остеохондроза шейного отдела позвоночника и гипертонической болезни.

Нетрадиционные методы лечения

Несмотря на широкий выбор препаратов и методов терапии шейного остеохондроза, предлагаемых официальной медициной, народное лечение все еще остается довольно популярными.

Очень часто при лечении остеохондроза народная медицина использует мед. Его наносят круговыми движениями на шейно-воротников ую область, а затем втирают до исчезновения липкости на коже. Довольно эффективными являются компрессы с использованием меда и мумие.

Некоторые руководства по народной медицине рекомендуют применять теплые лепешки из ржаной муки. Они помогают устранить мышечный спазм, и тем самым уменьшить болевой синдром. Аналогично применяют лечение медью : медную монету или пластину нагревают, после этого прикладывают на область шейного отдела позвоночника

Важным условием использования народных методик является предварительная консультация пациента врачом. Только после согласования с ним можно применять нетрадиционные способы.

Хирургическое лечение

Методы хирургического лечения могут быть рекомендованы при неэффективности вышеописанных консервативных способов терапии. Обычно операцию проводят при наличии грыж межпозвоночных дисков и появлении признаков компрессии (сдавления) спинномозговых корешков.

Современными и эффективными видами хирургического лечения являются:

  1. Эндоскопическа я микродискэктомия ;
  2. Лазерная реконструкция дисков;
  3. Лазерная декомпрессия межпозвоночного диска;
  4. Нуклеотомия.

Источник: http://ohondroze.ru/metody-lecheniya-shejnogo-osteoxondroza.html

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника? Лечение остеохондроза шейного отдела: отзывы, цены, препараты

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — одно из наиболее опасных видов неврологических заболеваний. Что представляет собой этот недуг, как проявляет себя? Какие меры помогают предупредить его? Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Характеристика болезни

Остеохондроз в общем понятии – это дегенеративное видоизменение межпозвоночных хрящевых дисков, поражающее впоследствии костную ткань и нервную систему. Что происходит при этом недуге? В хрящевом диске, который выполняет амортизирующую функцию в структуре позвоночного столба, из-за сбоя обмена веществ начинается дегидратация, или попросту обезвоживание. Ядро начинает давить на кольцо, его окружающее, и диск выходит за пределы позвонков. Такое явление называется протрузией. Если оболочка разрывается, то появляется межпозвоночная грыжа, что еще более опасно.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание, привносящее в жизнь человека много боли и дискомфорта. В отличие от позвонков грудного и поясничного отдела, шейные более подвижны, они самые мелкие и постоянно находятся под воздействием нагрузки. Заболевание чаще всего поражает именно эти сегменты позвоночника. В шейном отделе сконцентрировано большое количество нервных и кровеносных разветвлений. Здесь проходит важная крупная позвоночная артерия, несущая питательные вещества в мозг. Состояние сдавленности этого сосуда опасно развитием ишемии спинного или головного мозга, а также инсультом. Если эта артерия и нервные волокна, проходящие в шейном отделе, поражаются, то человек теряет точную координацию движений, у него ослабевает слух и зрение, наблюдаются частые головокружения и различные неврологические расстройства, о которых речь пойдет ниже.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника встречается даже в молодом возрасте. Что вызывает развитие недуга? Какие причины способствуют появлению болезни даже у людей младше 30 лет? Остеохондроз шейного отдела позвоночника, лечение которого требует немало времени и терпения, возникает из-за двух главных факторов:

  • гиподинамии, или малоподвижного образа жизни;
  • неправильного питания.

Вследствие этого происходит нарушение метаболизма (обмена веществ) во всем организме, в частности в костной и хрящевой тканях, уровень содержания солей в крови повышается, и они, не находя выхода из кровотока, находят «прибежище» в тканях почек, печени и шейном отделе позвоночника. Несбалансированное питание приводит к недостатку питательных веществ в хряще, в результате чего начинаются патологические изменения межпозвоночных дисков. Остеохондрозу особенно подвержены люди, входящие в группы риска.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  ЛФК при шейном остеохондрозе: 16 действенных упражнений, правила тренировок

Назовем факторы, наличие которых увеличивает вероятность развития болезни:

  • наследственность;
  • возраст после 40 лет;
  • избыточный вес;
  • частые переохлаждения (недаром говорят – «не застуди шею!»);
  • сбои в работе эндокринной системы, нарушающие обмен веществ;
  • травмы позвоночника;
  • системная красная волчанка;
  • ревматизм;
  • характер деятельности – водители, офисные работники, кассиры, спортсмены, люди, занятые тяжелым физическим трудом.

Как проявляет себя остеохондроз шейного отдела? Симптомы недуга и характер возникающих болей зависят от того, какие именно сегменты подверглись повреждению. В связи с этим могут развиваться следующие состояния:

  • синдром позвоночной артерии;
  • гипертензионный синдром;
  • корешковый синдром;
  • синдром шейной мигрени.

Рассмотрим каждый из них. При синдроме позвоночной артерии наблюдается появление выраженных головных болей уже на ранних стадиях. У человека часто кружится голова, походка становится шаткой, снижается четкость зрения. Резкие движения головой могут приводить к потере сознания. Корешковый синдром отличается разнообразием проявлений. К ним относятся:

  • цервикалгия, или сильная боль в шее;
  • похрустывание при поворотах головы;
  • слабость и шум в ушах;
  • онемение и болезненные ощущения в руке;
  • расстройство слуховых и зрительных функций;
  • шум в ушах;
  • цервикобрахиалгия, или боль, распространяющаяся от шеи к рукам;
  • чувство припухлости и онемение языка.

Синдром шейной мигрени характеризуется в первую очередь нарушением кровообращения в тканях головного мозга, из-за чего возникает гипертония и развиваются такие симптомы, как шум и звон в ушах, их заложенность, головокружение, учащенный пульс. Опасностью такого состояния является возможность развития спинального инсульта. Гипертензионный синдром сопровождается головными болями, усиливающимися при движениях головы, тошнотой и рвотой (особенно в утреннее время), нервозностью, резкими перепадами давления, появлением темных кругов под глазами, предобморочным состоянием. Развивается гипоксия (кислородное голодание) мозга. Шейный остеохондроз нередко проявляется сердечной аритмией, при которой сбивается равномерный ритм сердца. Вследствие защемления боковых позвоночных артерий развивается вегето-сосудистая дистония.

Диагностика

Первым этапом в диагностировании шейного остеохондроза является осмотр больного. Врач-невропатолог визуально изучает состояние позвоночного столба, мышц спины и осанки, методом прощупывания определяет наличие выступающих остистых отростков. При пальпации доктор по реакции пациента сможет понять, поражение каких отделов является причиной боли. Из аппаратных методов диагностики применяются:

  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • допплерография.

При первом методе нередко используется введение контрастного вещества в ту или иную ткань (дискография, ангиография и др.). Это нужно для получения более точной информации об особенностях течения болезни.

О том, как лечить остеохондроз шейного отдела и не навредить организму, расскажет лечащий врач. Ниже приведены основные правила и рекомендации по борьбе с этой неприятной болезнью, но началом успешного лечения является визит к невропатологу. Лечение остеохондроза шейного отдела осуществляется с применением целого комплекса методов. Среди них:

  • медикаментозная терапия;
  • физиопроцедуры;
  • средства народной медицины;
  • упражнения.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника наиболее опасен, поскольку через отростки позвонков в этом месте проходят важные артерии, несущие кровь к тканям мозга. Поэтому к приему лекарств и выполнению предписаний доктора необходимо подходить со всей ответственностью.

Медикаментозная терапия

Как лечить остеохондроз шейного отдела, применяя лекарственные препараты? Медикаментозная терапия заболевания включает в себя прием следующих средств:

  • обезболивающих медикаментов;
  • противовоспалительных;
  • витаминов;
  • хондропротекторов.

таблетки 50 мг × 30 шт.

ампулы 1 мл × 5 шт.

таблетки 90 мг × 7 шт.

таблетки 90 мг × 28 шт.

таблетки 60 мг × 28 шт.

ампулы 5 мл × 10 шт.

ампулы 2 мл × 10 шт.

ампулы 2 мл × 10 шт.

апмпулы 2 мл × 25 шт.

драже 100 мг × 60 шт.

ампулы 2 мл × 10 шт.

Анальгетики помогают снять проявления болевого синдрома в период обострения шейного остеохондроза и применяются непродолжительное время. В качестве обезболивающих средств лечащий врач может назначить медикаменты «Трамадол», «Микодалм», «Аркоксиа» или «Спазмалгон». При очень сильных болях возможно применение инъекций средств «Лидокаин», «Мильгамма».

таблетки 50 мг × 20 шт.

таблетки 100 мг × 20 шт.

ампулы 3 мл × 5 шт.

гель 1%, туба 30 мг

гель 5%, туба 30 мг

таблетки 200 мг × 50 шт.

капсулы 20 мг × 20 шт.

таблетки 12,5 мг × 10 шт.

таблетки 25 мг × 30 шт.

пластырь 2 шт./упак.

пластырь 5 шт./упак.

Нестероидные противовоспалительные препараты призваны уменьшить воспаление, среди них можно назвать лекарства «Диклофенак», «Ибупрофен», «Пироксикам». Такие средства применяются и наружно. Это различные мази и гели: «Диклофенак», «Вольтарен». Из витаминов наиболее ценными в плане поддерживающей терапии остеохондроза выступают витамины группы B, которые способны снизить чувствительность тканей и ослабить неврологические проявления болезни.

Хондропротекторы

Они разработаны фармакологами для восстановления хрящевой ткани. Существует два активных вещества, входящих в состав таких препаратов, – это глюкозамин и хондроитин. Оба соединения могут входить в состав одного препарата либо использоваться отдельно каждый. Примеры хондропротекторов: пластыри с глюкозамином, препарат «Эластанга», мазь «Хондроксид», средства «Артра», «Терафлекс». Последний выпускается также в форме сочетания с препаратом «Ибупрофен» и более активно снижает воспаление в хряще. Неплохо зарекомендовал себя хондропротектор французского производства «Структум». Эти средства должны применяться в течение длительного времени, не менее 3-6 месяцев, в противном случае можно не добиться желаемого результата.

При сильных болях облегчить состояние больного помогают инъекции препаратов непосредственно в место поражения. Такой укол называется блокадой. В качестве лекарства обычно используется смесь средств. Одно из них обладает обезболивающим действием, другое призвано снять воспаление. Блокаду может делать только высококвалифицированный медик, ни в коем случае не проводите эту процедуру самостоятельно! Это может не только навредить здоровью больного, но и стать угрозой для его жизни. Такая инъекция осуществляется двумя способами:

  • введение лекарства в связки и ткани, окружающие сустав;
  • укол прямо в межпозвоночный диск.

Физиотерапия

При шейном остеохондрозе весьма эффективными являются физиотерапевтические процедуры. Они ускоряют выздоровление, действуют благоприятно на весь организм в целом. Прежде чем рассказать о них, перечислим противопоказания к проведению физиотерапии:

  • опухоли, онкологические заболевания;
  • болезни крови;
  • дерматологические болезни в острой форме;
  • прием медикаментов, способных усилить действие физиопроцедур.

Как лечить остеохондроз шейного отдела с помощью фиизиотерапии? В этом отношении хороший эффект дает применение многих методов. Например, ударно-волновая терапия представляет собой воздействие акустическими волнами на место поражения. Это уменьшает воспаление, отек, боль, стимулирует синтез коллагена, улучшает обмен веществ в тканях. Также применяются лазерная терапия, магнитотерапия, лечение ультразвуком, вибротерапия. Воздействие на больное место импульсными токами низкого напряжения, или диадинамотерапия, снижает выраженность болевых ощущений. Электрофорез препаратом «Новокаин» дает обезболивающий эффект в период обострения. Дополнительными методами физиотерапии являются ультрафиолетовое облучение больного участка и вытяжение позвоночника, или детензор-терапия.

Лечебная физкультура

Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позволяет добиться ощутимых результатов. Важно, что она применяется только на завершающем этапе лечения, поскольку на первой и промежуточной стадиях активные движения в области шеи строго запрещены. Гимнастика выполняется с надетым на шейную область поддерживающим ватно-марлевым воротником. Упражнения на сопротивление осуществляются с помощью доктора, который ладонью пытается наклонить голову больного, а тот, в свою очередь, прилагает усилие на преодоление действия врача. Это укрепляет мышечный корсет шеи. Также полезно упражнение на удержание головы. Оно заключается в следующем. Пациент, лежа на кушетке, поднимает голову и удерживает ее в таком положении 5 секунд. Это время повышается до 40-60 секунд в том случае, если болевой и неврологический синдром уже преодолен. Лечебная гимнастика предусматривает выполнение каждого упражнения не более 5 раз в одном подходе.

Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела призвана:

  • улучшить кровоснабжение больного места;
  • укрепить мышцы спины и шеи;
  • снизить нагрузку на позвонки;
  • нормализовать подвижность суставов;
  • ускорить метаболизм глюкозы для активного питания межпозвоночных хрящевых дисков.

При таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела, массаж обязателен. Он относится к методам мануальной терапии и направлен на расслабление мышц, улучшение кровообращения и движения лимфы в месте поражения.

Народная медицина

Лечение такого недуга, как остеохондроз шейного отдела, народными средствами рассматривается как вспомогательная мера и ни в коем случае не в качестве основной терапии. Количество рецептов с применением различных трав и продуктов очень велико. В них широко используются такие продукты, как лимон, чеснок, листья репейника или хрена (в качестве компресса), корень одуванчика, трава зверобоя, тысячелистника, лаванды и многие другие. Ответственность за свое здоровье при применении средств народной медицины несет сам пациент.

Особенности питания

Как вылечить шейный остеохондроз? Этим вопросом задаются многие. Но как питаться при этом заболевании, какие продукты окажутся полезными? Перечислим их:

  • молочные продукты;
  • нежирное мясо и рыба;
  • холодец;
  • мармелад;
  • желе;
  • свежие фрукты и овощи;
  • источники витамина B – печень, грецкие орехи, коричневый рис, брокколи, гречневая каша, пивные дрожжи, зеленые овощи, почки;
  • сложные углеводы – цельнозерновой хлеб, злаки, овощи;
  • растительные жиры – оливковое, подсолнечное, льняное масло.

Не стоит забывать и о продуктах, которые могут навредить при лечении остеохондроза. Не злоупотребляйте сладостями, сдобной выпечкой, алкоголем, копченостями и солеными блюдами, острой пищей, животными жирами, кофе и крепким чаем. Уберите из меню сахар, картофель и белый хлеб.

Профилактика

Не пренебрегайте утренней гимнастикой, а также разминкой шеи в течение рабочего дня. Это помогает улучшить кровообращение, обеспечив тем самым поступление питательных веществ в хрящевую ткань, расслабить мышцы. Больше двигайтесь – регулярные пробежки, занятия фитнесом считаются важной мерой профилактики остеохондроза. Лишний вес часто провоцирует развитие болезни, поэтому старайтесь следить за стрелкой на весах. Не переедайте, не злоупотребляйте высококалорийными продуктами, жирной и сладкой пищей. Ликвидируйте все застарелые инфекции, имеющиеся в вашем организме. Особое внимание следует уделять правильному положению тела во время сна и отдыха – мышцы шеи не должны быть сдавлены. Например, ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела должна быть у каждого больного, а также ее использование полезно при профилактике заболевания. Отдых на ней расслабляет мышцы шеи, а кровеносные сосуды не испытывают сильного давления.

Здоровье хряща и диеты

Отдельно хотелось бы упомянуть склонность девушек и женщин испытывать на себе различные диеты, которые порой настолько жестоки и низкокалорийны, что организм в качестве источника энергии начинает использовать вещества собственных тканей. Запомните, что любая диета должна быть сбалансированной, содержать необходимый минимум питательных веществ, в первую очередь белка, и сопровождаться приемом витаминов и минеральных веществ. В противном случае вы рискуете не только стать обладательницей изношенных хрящей, которые в дальнейшем очень трудно и дорого восстанавливать, но и заполучить ряд малоприятных заболеваний. И помните, что лечение остеохондроза шейного отдела будет успешным только в том случае, если пациент соблюдает все рекомендации и предписания лечащего врача.

Источник: http://www.syl.ru/article/153075/new_kak-lechit-osteohondroz-sheynogo-otdela-pozvonochnika-lechenie-osteohondroza-sheynogo-otdela-otzyivyi-tsenyi-preparatyi

Ссылка на основную публикацию