Особенности лечения головной боли при гипертонии

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Симптомы головной боли при гипертонии и лечение

Содержание

По статистическим данным головная боль при гипертонии возникает у большей части населения, что обусловлено рядом факторов. При проведении обследования выявляются признаки и симптомы. В зависимости от степени воздействия на организм назначается лечение. Важно соблюдать рекомендации врача и при ухудшении самочувствия обращаться за консультацией.

Зачастую своеобразное строение головного мозга обуславливает появление боли при гипертонии в его оболочке и сосудах. Неприятные ощущения возникают в коре и подкорковых центрах.

Однако ученые считают, что лишь у 10 % больных боль носит органический характер (вследствие повреждения черепа, мозга и позвонков), который возможно устранить при хирургическом вмешательстве.

В большинстве случаев причины появления боли совсем иные:

  • стрессовые ситуации, переутомление из-за выполнения какой-либо работы без перерыва на отдых, высокий уровень шума и резкие запахи;
  • перемена погоды, длительное сидение в неудобной позе, чрезмерное напряжение глазных яблок (неправильный выбор очков);
  • при инфекционных и вирусных патологиях;
  • голодание, переохлаждение организма и нарушение функций кишечника;
  • при посещении зубного врача и поездках куда-либо на автомобиле или самолете;
  • злоупотребление алкогольными напитками и определенными медикаментами.

Обращаться к специалистам необходимо в случае наблюдения сразу нескольких симптомов:

  • Нестерпимые боли по утрам.
  • Отечность лица с мешками под глазами.
  • Острая боль в области затылка.
  • Обострение после физической нагрузки.
  • В обеденное время симптоматика снижается.
  • Если нестерпимые болевые ощущения появились спонтанно, то это свидетельствует о кровоизлиянии.
  • При головной боли наблюдаются неприятные ощущения в глазнице.
  • Возникновение ауры.
  • Тошнота.
  • Сильная боль у детей может свидетельствовать об образовании опухоли.

Так, если боли возникают ежедневно, то это артериальная гипертензия. Она обуславливается сужением сосудов, вследствие чего возрастает риск появления инсульта. Для того, чтобы предотвратить кровоизлияние стоит провести диагностику и поддерживать артериальное давление в норме посредством приема гипотензивных средств.

При первоначальном осмотре врач оценивает жалобы пациента и интересуется перечнем приема медикаментов, измеряет артериальное давление и пульс, фиксирует полученные значения. После определения симптоматики ставится предварительный диагноз.

Головная боль при артериальной гипертензии похожа на симптоматику вторичной гипертонии. Она охватывает затылочную часть и характеризуется ухудшением зрения, а также боль усиливается при незначительной физической активности.

Главной причиной боли при гипертонии является прием анальгетиков, антибактериальных, противогрибковых и гипотензивных препаратов, также медикаментов при патологии сердца и наличии язвы, гормональных средств. Усложняют ситуацию патологии сердечной системы и сосудов, сахарный диабет и лишний вес.

Отличительной чертой развития артериальной гипертензии является неоднозначное значение давления, которое может повышаться. При наблюдении этого необходимо пройти полное обследование, потому как причиной могут служить органические нарушения.

Боль, а в особенности головная предполагает специализированные методы лечения. Однако при наблюдении обычных симптомов не следует прибегать к медикаментозному способу лечения.

Устранить проблему можно и в домашних условиях:

  • капли, способствующие снятию тревоги и волнения;
  • горячая ванночка для нижних конечностей;
  • горчичник в область затылка;
  • массажные действия, направленные на область беспокойства (шея, глаза, плечи и затылок);
  • при тошноте поможет напиток с добавлением лимона;
  • специальное питание, способствующее уменьшению количества соли;
  • целебные травы.

Если не принять меры по устранению боли при гипертонии, то возможно развить заболевание, результатом этого может служить сердечная недостаточность, инфаркт.

Головные боли при высоком давлении вызывают спазм сосудов. Именно поэтому наблюдается развитие атеросклероза и проблемы нервной системы.

Улучшить состояние здоровья можно посредством приема медикаментов, которые назначит специалист:

  • бета-блокаторы снижают давление и благоприятно воздействуют на сосуды мозга, также оказывается терапевтический эффект и их можно принимать совместно с другими лекарствами;
  • транквилизаторы практически не оказывают побочных действий, могут устранить жар, боль и улучшить общее состояние здоровья;
  • антидепрессанты уменьшают головную боль и подавляют стрессовые ситуации, улучшается настроение;
  • нестероидные средства противопоказаны при осложнениях заболеваний сердца;
  • комбинированные лекарственные препараты.

На начальной стадии гипертонической болезни благоприятное воздействие оказывает методика народной медицины:

  1. Боярышник. Он применяется в виде капель 3 раза в день. Можно совмещать с валерьянкой и пустырником.
  2. Клевер. Его использование предполагает определенный курс лечения, который займет около 3 месяцев. Для того чтобы приготовить настойку следует неплотно заполнить литровую банку листьями и залить водой. Настаивать нужно 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая. После готовности ее употребляют раз в день по чайной ложке.
  3. Использование лука не требует затрат сил и времени на процесс изготовления. Целую луковицу нужно поместить в банку и залить водой. Так она должна простоять всю ночь. Употреблять внутрь следует по 100 г. в течение 14 дней. При этом после некоторой паузы после прохождения всего курса понадобится повторное его соблюдение.
  4. На литр воды нужно несколько капель яблочного уксуса. Обычную салфетку необходимо намочить и приложить к вискам. После проделывания подобных действий боль заметно снизится.

Гипертоническая болезнь предполагает устранение проблем различными способами: в домашних условиях, медикаментами и народными средствами. Они все имеют определенные достоинства, однако для избежания развития осложнений необходимо посетить медицинское учреждение.

Профилактика

При высоком давлении болит голова и чтобы предупредить развитие некоторых побочных действий необходимо соблюдать простые правила:

  1. При плохом состоянии здоровья необходимо отдохнуть некоторое время в комнате, с незначительным попаданием солнечных лучей.
  2. Намочить полотенце и добавить в него немного эфирного масла, после чего приложить ко лбу.
  3. Выпить целебный напиток из трав – ромашки, мяты.
  4. Массажными движениями пройтись по височной части, шее и плечам.
  5. Чаще проветривать квартиру и гулять на свежем воздухе.

Источник: http://boleznikrovi.com/serdce/gipertoniya/golovnaya-bol-pri-gipertonii.html

Гипертония

Высокое артериальное давление возникает как результат сужения сосудов головного мозга и проявляется различной степени тяжести головной болью. Она появляется при повышении систолического (так называемого верхнего) давления до 200-270 мм.рт.ст., а диастолического – до 100 и выше мм. рт.ст. Показатели могут быть и ниже, но головная боль всегда сопровождает неожиданные скачки давления (более чем на 30% от нормального состояния). При первых симптомах гипертонии важно действовать незамедлительно, иначе это грозит проблемами с сердцем и сосудами головного мозга.

Характер головной боли при гипертонии

Интенсивность головной боли и ее проявления могут меняться в зависимости от стадии гипертонии и изменения условий окружающей среды (резкая смена температурного режима, шумное помещение, душный воздух и т.д.).

Различают следующие виды боли:

— так называемая ликворная: проявляется в виде пульсации в затылочной части головы или теменно-височной. Как правило, длится недолго, но легко развивается при смене погодных условий, нагрузке, звуковых воздействиях, иногда просто при движении головой. Головная боль может переходить в ощущение тяжести, распирания, как бы «рассредоточенное» по всей голове, при этом часто сопровождается тошнотой, проблемами со зрением;

— ишемическая: в ответ на повышение тонуса мозговых артерий возникает периваскулярный отек, ухудшается кровоснабжение мозга. Боль тупая, продолжительная, ломящая, часто провоцируется нервным перенапряжением;

— мышечная: появляется в результате перенапряжения мышц мягких покровов головы, проявляется чувством сдавливания, головокружением, рвотой.

Разобраться в специфике и причинах головной боли при гипертонии может только врач, который тщательно проведет обследование, определит механизм возникновения боли и терапию.

Лечение головной боли при гипертонии

Схема терапии напрямую связана со стадией болезни, но стандартная программа лечения обязательно включает в себя соблюдение режима отдыха, достаточную физическую активность, устранение стрессовых ситуаций. Больному подбирается правильная диета, в которой жиры и углеводы сводятся к минимуму, ограничивается или сводится на нет употребление соли, а также под строгий запрет попадает курение и алкоголь. Предпочтение отдается продуктам, которые могут «разгрузить» организм во время болезни: свежим ягодам, меду, картофелю, настоям из трав (зверобой, ромашка), лимону, фруктам.

Основную программу лечения головной боли при гипертонии составляет прием гипотензивных препаратов – лекарств, снижающих давление. Они особенно важны при начальной стадии заболевания.

Дополнительными мерами, которые могут облегчить состояние больного, являются народные методы:

— прием горячей ванночки для ног в течение 20-30 минут (температура воды около 40 °С ),

— прикладывание горчичников к затылку или сухих горчичников к ногам на ночь,

— употребление 10 капель валериановой настойки,

— частые прогулки по 30-40 минут на свежем воздухе.

Самое главное правило при лечении гипертонии – обязательное наблюдение у невропатолога, чтобы можно было своевременно откорректировать лечение, остановить развитие болезни и предотвратить дальнейшие кризы.

Читайте также.

А еще есть способы облегчить боль в голове при гипертонии? Таблетки для понижения давления могут помочь или надо еще болеутоляющие принимать? Буквально несколько дней назад узнала, что у меня голова болит из-за повышенного деления. Хотя еще три месяца назад я про нее даже и не знала, и головных болей не было. Валерьянка и ножные ванночки не помогают, а прогулки у меня и так ежедневные – точней пробежки по два километра утром и вечером. Единственно, что хоть как-то помогает, это выпить таблетку, и полежать с закрытыми глазами в полной тишине и желательно, чтоб в комнате было темно. Если дома, то спасешься, а если приступ накрывает на работе или на улице, даже не знаю что делать.

Ирина, а вы на МРТ, КТ или УЗИ мозга делали? Лечение назначили, вы его придерживаетесь. Если приступ головной боли, то его необходимо снять, но таблетки для понижения давления надо пить курсом как выписали, а не только, когда голова болит. Еще отказаться стоит от кофе и желательно от черного чая. Лучше перейти на травяные, которые давление нормализуют. И диета, пока идет лечение строго придерживаться диеты. Да и вообще, стоит весь образ жизни пересмотреть, тогда и голова болеть меньше будет.

У меня повышенное давление проявляется болью в затылке. Ощущения – мрак. Хочется сразу же зарыться в одеяло глубоко, изолировать себя от света и от звука. И спать, спать, спать. Больше ничего не помогает. Хорошо, если дома накрывает, так и делаю, а вот если на работе, то ничего не поможет, только скорую вызывать и укол понижающий давление делать. Хорошо хоть приступы не часто бывают.

У меня при каждом приступе гипертонии боль в глазах, такая, что кажется, их выдавливают из глазниц. Хорошо, что приступы бывают не так часто, иначе бы вздернулась. Но таблетки понижающее давление приходится пить. Даже тонометр пришлось купить, чтобы знать, почему глаза болеть начинают. Вот оттуда и поняла, что если боль в глазах – давление вверх поползло, и чем сильней болят, тем выше давление. Пару раз они меня, можно сказать, спасли, гипертонический криз был, боль дикая была именно в глазах, а голова не болела, муж измерил давление и успел скорую вызвать, первый раз укол обошлись, а второй раз в больничку забрали. Но вот такой вот поворот, голова почти не болит, а глаза…

А вы к офтальмологу не пробовали обратиться? Тут одно из двух или головная боль вызывает проблему с глазами или боль в глазах вызывает головную. Надо сделать полное обследование глаза, чтобы выяснить, что стало причиной чего. У моей мамы, например, причина головной боли стало повышенное внутриглазное давление. Долго не могли понять, почему при головной боли возникала боль в глазах, пока невролог не отправил проверить глаза, вот тогда все стало на свои места, и уже после этого назначили лечение, благодаря которому головных болей практически нет.

А я вот все никак не могу понять, то ли у меня боль в шее из-за гипертонии, то ли гипертония из-за боли в шеи. Вот к какому врачу идти надо, чтобы разобраться? Терапевт говорит, что во всем виновата головная боль, и шея на самом деле не болит, просто отдача идет. Но у меня почему-то ощущение складывается совершенно обратное, что это из-за шейных проблем гипертония возникла. Может там какой-то нерв или сосуд пережат?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как действует иван-чай на артериальное давление

Викторя Степановна, сначала к неврологу. Вам назначат разные процедуры, типа МРТ головного мозга и шейного отдела. Если будет необходимость, то к остеопату посоветуют сходить или к массажисту, чтобы с шеей разобрался. Но все это только после результатов МРТ можно сказать, возможно, УЗИ мозга и КТ тоже надо будет сделать, чтобы понять, в каком состоянии сосуды головного мозга, нет ли каких либо застарелых травм. Но сначала надо идти к неврологу и описывать ему характер и интенсивность боли.

Лечение головной боли при высоком давление описано же этой в статье, как и рекомендация наблюдения у невролога. Может эти осложнения как раз из-за неправильного лечения? Сходите к неврологу, сделайте анализы и мрт, кт, узи. Чтобы правильное было лечение, врач должен знать всю картину заболевания и причину возникновения, а одним измерением давления тут не обойдешься, тут целый комплекс диагностики должен быть. Я спокойно живу с гипертонией несколько лет, только строго соблюдаю режим дня, пью таблетки снижающие давление и много гуляю, и никаких других болей кроме головных в моменты редких приступов не бывает.

Гипертония довольно неприятное заболевание, но если соблюдать все предписание врачей: вовремя проходить профилактическое обследование, не пропускать прием лекарств, не нарушать диету. Можно сказать, сменить образ жизни, тогда болезнь будет давать о себе знать редко. Я уже лет десять живу с этим диагнозом, а приступы бывают пару раз в год, в основном весной и осенью, так сказать в межсезонье. Но и, то длятся несколько дней. Я в такие дни просто беру больничные, и провожу в постели без лишних раздражителей, световых и шумовых. А как приступы проходят, возвращаюсь к обычной жизни.

Тут, наверное, раз на раз не попадешь. Я тоже соблюдаю все назначения, сижу на бессолевой диете с ограничениями жира и углеводов, можно сказать, что практически полностью перешла на растительную пищу, изредка позволяю себе диетическое нежирное мясо. Но гипертонические приступы накрывают все равно часто, самое большой срок между приступами два месяца, а так и до трех раз в месяц доходило. Или чтобы диета начала действовать на ней надо несколько лет просидеть? Я всего год как на таблетках, которые давление регулируют, и на диете сижу. Сколько еще ждать надо, чтобы приступы пропали?

Подскажите, а гипертония только с возрастом появляется или как? Я всегда думала, что раньше 40-50 лет вряд ли может возникнуть, мне всего 35 лет, а внезапные сильные головные боли последнее время стали нормой. И болеутоляющие не помогают. Когда приступы проходили, обращалась к врачу, но давление было в норме. Врач советует купить тонометр, чтобы самой, когда голова заболит измерять давление, чтобы точно знать, давление тут виновато или что-то еще. Но у меня сомнения, может какие-то анализы просто надо пройти?

Не всегда, повышенное давление бывает и наследственное заболевание. Даже у детей встречается. У меня, например, эта проблема с детства, лет с шести-семи. Долго не могли понять, почему бывают приступы головной боли, да такие что пластом лежать приходилось и таблетки не спасали. Потом положили в больницу, где каждый час измеряли давление в течение недели. И тогда стало ясно, что оно у меня повышенное и само по себе, а если испытаю потрясения или погода меняется, то голова начинает болеть. Корректировали состояние питанием, а если приступы были, то таблетками.

У меня высокое давление где-то лет с пятнадцати. Сопровождалось все жуткими головными болями, особенно в стрессовых ситуациях. Сейчас после рождения ребенка стало проще, хотя мое обычное давление 130/100, а если взлетает, то только уколом можно снизить. Но, то что я отказалась не только от кофе, но даже от чая и любых тонизирующих напитков и продуктов помогло уменьшить приступы до одного-двух в год.

У меня головная боль – это кошмар. С детства мучаюсь, если нагрянет, то ничего не помогает. Но почему-то, родители никогда не связывали с давлением, тем более с повышенным. У нас в семье им никто не страдал. И вот сама буквально пару месяцев назад узнала, что такие сильные боли у меня именно из-за гипертонии. Теперь хоть знаю, какие именно препараты пить надо, когда приступ случается.

Мне кажется, что лечение головной боли индивидуально. И зависит от многих факторов. Возраст тоже играет не последнюю роль. Гипертония в 30 лет и в 60, например, это два разных состояния. И в одном случае достаточно выпить таблетки или травы понижающие давление, а в другом еще и скорую вызвать придется, чтоб укол сделали. Да и при и при той же гипертонии никто не застрахован, что голова будет болеть совсем не из-за давления, а, например, от усталости или погоды.

Это само собой, но вот выявить эту причину бывает сложно, так как у нас нет такой привычки, обращатся к врачам при первых симптомах. Даже в детстве некоторым родителям проще дать таблетку от головы, чем сводить к врачу, чтобы узнать причину и что делать для лечения головной боли. Поэтому часто о таких проблемах, как гипертония узнают случайно уже в возрасте.

Это точно, ходить по врачам сама не люблю. И то что у меня гипертония и от нее голова болит, узнала не так давно, хотя всегда считала, что проблем со здоровьем у меня нет и голова болит только от усталости. Пока гипертонический криз не накрыл, хорошо, что в этот момент в больнице была – сыну аппендицит вырезали и тут я вся такая красивая сознание теряю. Так что мне в тот момент просто повезло, а то могло все закончиться плачевно. Сейчас пью препараты нормализующие давление и головные боли отступили.

Если точно известно, что голова болит из-за гипертонии, тогда проблем справится с ней практически нет, пить просто нормализующие давление препараты, да и иметь в домашней аптечке понижающие давление средства. Если разболелась голова, измерить давление – причина в нем, таблетку или укольчик и все быстро приходит в норму. Я так уже лет пять живу. Головные боли очень редкими стали.

У моей мамы гипертония, и если начинаются приступы, то тут ничего не поможет, только врача вызывать. Никакие таблетки нормализующие давления не спасают. Тут вообще, определенный стиль жизни надо выдерживать, как при любом хроническом заболевание. Не забывать о режиме: работа-отдых, не перегружать мозг информацией и гулять неспешным шагом побольше. Полностью, может и не спасет, но моей маме это помогает лучше всяких таблеток.

Вы правы, при высоком давлении, не все так просто. У меня оно наследственное, и мама как раз научила определенным хитростям, это и высыпаться в первую очередь и правильное питание, оказывается перекусы вовред не только желудку, но и голове. А сахар может повышать давление. Полностью сладкое исключать нельзя, но баланс выдерживать нужно. И лучше есть вместо конфет сухофрукты. Лично мне это помогает. Когда стала придерживаться маминых советов, то и голова меньше стала болеть. А так бывало, что почти каждый вечер голова тяжелая, как свинцом налита и с работы приползаешь без сил.

Источник: http://xn—-7sbebe8aqevbe4c.xn--p1ai/prichiny-golovnoj-boli/gipertoniya/

Гипертония головная боль

Симптомы головной боли при гипертонии и лечение

По статистическим данным головная боль при гипертонии возникает у большей части населения, что обусловлено рядом факторов. При проведении обследования выявляются признаки и симптомы. В зависимости от степени воздействия на организм назначается лечение. Важно соблюдать рекомендации врача и при ухудшении самочувствия обращаться за консультацией.

Зачастую своеобразное строение головного мозга обуславливает появление боли при гипертонии в его оболочке и сосудах. Неприятные ощущения возникают в коре и подкорковых центрах.

Однако ученые считают, что лишь у 10 % больных боль носит органический характер (вследствие повреждения черепа, мозга и позвонков), который возможно устранить при хирургическом вмешательстве.

В большинстве случаев причины появления боли совсем иные:

  • стрессовые ситуации, переутомление из-за выполнения какой-либо работы без перерыва на отдых, высокий уровень шума и резкие запахи;
  • перемена погоды, длительное сидение в неудобной позе, чрезмерное напряжение глазных яблок (неправильный выбор очков);
  • при инфекционных и вирусных патологиях;
  • голодание, переохлаждение организма и нарушение функций кишечника;
  • при посещении зубного врача и поездках куда-либо на автомобиле или самолете;
  • злоупотребление алкогольными напитками и определенными медикаментами.

Обращаться к специалистам необходимо в случае наблюдения сразу нескольких симптомов:

  • Нестерпимые боли по утрам.
  • Отечность лица с мешками под глазами.
  • Острая боль в области затылка.
  • Обострение после физической нагрузки.
  • В обеденное время симптоматика снижается.
  • Если нестерпимые болевые ощущения появились спонтанно, то это свидетельствует о кровоизлиянии.
  • При головной боли наблюдаются неприятные ощущения в глазнице.

  • Возникновение ауры.
  • Тошнота.
  • Сильная боль у детей может свидетельствовать об образовании опухоли.

Так, если боли возникают ежедневно, то это артериальная гипертензия. Она обуславливается сужением сосудов, вследствие чего возрастает риск появления инсульта. Для того, чтобы предотвратить кровоизлияние стоит провести диагностику и поддерживать артериальное давление в норме посредством приема гипотензивных средств.

При первоначальном осмотре врач оценивает жалобы пациента и интересуется перечнем приема медикаментов, измеряет артериальное давление и пульс, фиксирует полученные значения. После определения симптоматики ставится предварительный диагноз.

Головная боль при артериальной гипертензии похожа на симптоматику вторичной гипертонии. Она охватывает затылочную часть и характеризуется ухудшением зрения, а также боль усиливается при незначительной физической активности.

Главной причиной боли при гипертонии является прием анальгетиков, антибактериальных, противогрибковых и гипотензивных препаратов, также медикаментов при патологии сердца и наличии язвы, гормональных средств. Усложняют ситуацию патологии сердечной системы и сосудов, сахарный диабет и лишний вес.

Боль, а в особенности головная предполагает специализированные методы лечения. Однако при наблюдении обычных симптомов не следует прибегать к медикаментозному способу лечения.

Устранить проблему можно и в домашних условиях:

  • капли, способствующие снятию тревоги и волнения;
  • горячая ванночка для нижних конечностей;
  • горчичник в область затылка;
  • массажные действия, направленные на область беспокойства (шея, глаза, плечи и затылок);
  • при тошноте поможет напиток с добавлением лимона;
  • специальное питание, способствующее уменьшению количества соли;
  • целебные травы.

Если не принять меры по устранению боли при гипертонии, то возможно развить заболевание, результатом этого может служить сердечная недостаточность, инфаркт.

Головные боли при высоком давлении вызывают спазм сосудов. Именно поэтому наблюдается развитие атеросклероза и проблемы нервной системы.

Улучшить состояние здоровья можно посредством приема медикаментов, которые назначит специалист:

  • бета-блокаторы снижают давление и благоприятно воздействуют на сосуды мозга, также оказывается терапевтический эффект и их можно принимать совместно с другими лекарствами;
  • транквилизаторы практически не оказывают побочных действий, могут устранить жар, боль и улучшить общее состояние здоровья;
  • антидепрессанты уменьшают головную боль и подавляют стрессовые ситуации, улучшается настроение;
  • нестероидные средства противопоказаны при осложнениях заболеваний сердца;
  • комбинированные лекарственные препараты.

На начальной стадии гипертонической болезни благоприятное воздействие оказывает методика народной медицины:

  1. Боярышник. Он применяется в виде капель 3 раза в день. Можно совмещать с валерьянкой и пустырником.
  2. Клевер. Его использование предполагает определенный курс лечения, который займет около 3 месяцев. Для того чтобы приготовить настойку следует неплотно заполнить литровую банку листьями и залить водой. Настаивать нужно 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая. После готовности ее употребляют раз в день по чайной ложке.
  3. Использование лука не требует затрат сил и времени на процесс изготовления. Целую луковицу нужно поместить в банку и залить водой. Так она должна простоять всю ночь. Употреблять внутрь следует по 100 г. в течение 14 дней. При этом после некоторой паузы после прохождения всего курса понадобится повторное его соблюдение.
  4. На литр воды нужно несколько капель яблочного уксуса. Обычную салфетку необходимо намочить и приложить к вискам. После проделывания подобных действий боль заметно снизится.

Гипертоническая болезнь предполагает устранение проблем различными способами: в домашних условиях, медикаментами и народными средствами. Они все имеют определенные достоинства, однако для избежания развития осложнений необходимо посетить медицинское учреждение.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Тонометр Omron: лучшие модели и веерообразные манжеты

Профилактика

При высоком давлении болит голова и чтобы предупредить развитие некоторых побочных действий необходимо соблюдать простые правила:

  1. При плохом состоянии здоровья необходимо отдохнуть некоторое время в комнате, с незначительным попаданием солнечных лучей.
  2. Намочить полотенце и добавить в него немного эфирного масла, после чего приложить ко лбу.
  3. Выпить целебный напиток из трав – ромашки, мяты.
  4. Массажными движениями пройтись по височной части, шее и плечам.
  5. Чаще проветривать квартиру и гулять на свежем воздухе.

Сдача крови и гипертоники

Сдача крови является довольно серьезной процедурой и далеко не все могут стать донором. Есть определенные критерии, которые позволяют определить показания и противопоказания для забора. В первую очередь это касается наличия некоторых заболеваний, особенно речь идет про такие серьезные, как ВИЧ инфекции, СПИД, наличие раковых опухолей или заболевания сердечно-сосудистой системы. При таких показаниях, забор крови делать категорически запрещается, ведь в противном случае можно навредить не только себе, но и пациенту.

К категории запрета относится и такое заболевание, как гипертония. Оно характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления. Соответственно, при наличии данного отклонения сдавать кровь запрещается, за исключением допустимых показателей давления и строчной необходимости в доноре. Об этом и будет идти речь в данной статье.

Чем опасна гипертония для сдачи крови?

Скачек давления всегда вызывает дискомфорт. Это можно объяснить тем, что стенки сосудов нашего организма находятся под определенным давлением. Это та цифра, с которой кровь давит на стенки сосудов. Например, когда измеряют давление, получают показатели из двух цифр – это 120/80. Для взрослого человека это наиболее оптимальное давление, при котором можно чувствовать себя хорошо.

Первая цифра показывает систолическое давление, то есть ту силу, с которой кровь давит на стенки сосудов после сердечного сокращения.

Вторая цифра характеризует показатели давления в перерывах между сердечными сокращениями. Так же можно с уверенностью сказать. Что у каждого человека давление разное, но в среднем в спокойном состоянии оно не должно превышать 140/90.

Так же различают три стадии гипертонии, которые соответственно характеризуются повышением давления. При первой стадии можно считать нормой показатели в пределах 160/100. Уровень может меняться во время отдыха больного или наоборот при физических нагрузках. Что касается второй стадии, то там показатели немного выше, что в свою очередь характеризуется и другими симптомами. Это цифры в пределах 180/100, что может меняться во время отдыха или нагрузках. При гипертонии третьей стадии можно насчитывать наиболее высокие показатели. Это именно те катастрофические цифры, при которых человек должен все время держать под контролем свое давление. Это пределы 200/115. Последняя стадия наиболее опасна, так как таким гипертоникам нельзя не только сдавать кровь, но и нагружать себя физическими нагрузками или стрессами.

Всем стадиям характерны практически одни и те же симптомы – головная боль, нарушение сна, головокружение, боли в сердце, возникают тяжелые сосудистые осложнения. Так же для третьей стадии характерная клиническая картина в виде поражения сердца и мозга, что может привести к инфаркту. Не меньше начинают страдать почки, глазное дно и соответственно возникают жалобы.

Можно гипертоникам сдавать кровь?

Потеря любого количества крови для организма является некоторой травмой. Просто здоровый человек может это переносить нормально, а больной получит существенный удар. Поэтому сдавать кровь в категорической форме должен только здоровый человек, прошедший ряд соответствующих анализов и некоторых других обследований.

Гипертония является достаточно серьезным заболеванием, поэтому с точностью можно сказать, что все гипертоники, в независимости от стадии, не могут сдавать кровь. При обследовании вам необходимо будет сдать общий анализ крови, измерить давление и просмотреть историю имеющихся заболеваний. Поэтому, врач точно не допустит больного для донорства.

При гипертонии организм испытывает постоянный дискомфорт, так как повышенное давление все же отражается на здоровье. Если при этом дать дополнительный толчок, то у человека может случится инфаркт, что существенно ухудшит самочувствие. Об этом вам может сказать любой врач, тем более это касается пожилых людей. В большинстве случаев человек не сразу замечает повышение или снижение давления.

Часто мы грешим на плохие погодные условия или перепады температуры. Хотя на самом деле можно измерить давление и увидеть, что его показатели изменяются и неким образом дают о себе знать. Намного хуже тем людям, которые не чувствуют перепады давления. Это очень опасно, ведь даже при самом высоком давлении самочувствие будет удовлетворительным и можно будет продолжать заниматься либо физическими нагрузками либо еще чем-нибудь, что так опасно в таких ситуациях. Поэтому сдавать кровь при скачках давления можно исключительно на анализы.

Но не стоит забывать, что и для анализов есть свои ограничения. При гипертонии не рекомендуется сдавать кровь на анализы больше чем два раза в неделю. Даже самое минимальное вмешательство может негативно отразиться на самочувствии при гипертонии.

Зачем сдавать анализ на кровь при гипертонии

Такой анализ является просто незаменимым для гипертоников. Ведь с помощью него врачам удается определить состояние, заболевание, его основную причину и состояние органов, на которые идет большое давление. В данном случае кровь берут с вены натощак, как и при всех других анализах. Определяется наличие необходимых показателей. Так же это замечательная возможность для того, чтоб подобрать правильно лечение для больного.

Если же показатели анализов не сильно высокие и давление тоже в пределах нормы для первой стадии гипертонии, то в исключительных случаях допускается сдать кровь в качестве донора. В таких ситуациях донора берут под строгий контроль и за все время самого забора следят за перепадами давления.

Если же возникают первые симптомы повышения или ухудшения самочувствия донора, процедуру прекращают. Такие случаи могут быть при острой необходимости донорства. Например, после сильной кровопотери во время операции или родов у женщины. Подобные экстренные случаи более чем опасны, и найти подходящего донора не всегда получается. Поэтому берут кровь под строгим контролем.

Кому еще нельзя сдавать кровь?

Этот вопрос мучает почти каждого человека, который хочет помочь больным и стать для него донором. Например, прийти раз в месяц и оставить кровь для тех, кому она действительно нужна. Но, не смотря на это, в медицине есть свои правила и ограничения.

Можно проигнорировать некоторыми правилами забора крови, но ни в коем случае ограничениями по поводу донорства. Категорическому ограничению подвергаются люди, у которых: СПИД, сифилис, ВИЧ-инфекции, туберкулез, вирусные гепатиты, полное отсутствие слуха и речи, гипертония, врожденный или приобретенный порок сердца, злокачественные образования, эндокардит, полная слепота, различные заболевания легких, язвенная болезнь желудка, гнойничковые заболевания желудка, близорукость, псориаз, трахома и многие другие. Такие заболевания представляют опасность не только для донора, но и для самого пациента.

Вместе с кровью болезнь может перейти на другого, ведь все малейшие воспалительные тельца присутствуют в крови. Для того, чтоб определить наличие тех или иных заболеваний, перед забором крови донор проходит ряд определенных процедур на проверку. И только после этого допускается ставиться донором.

Другие заболевания сердечно-сосудистой системы

Есть еще некоторые проблемы сердца и его всей системы, которые не позволяют сдавать кровь для донорства. Наряду с гипертонией, они тоже играют существенную роль, так как являются достаточно серьезными и опасными для здоровья. О наличии некоторых из них можно и не знать, но перед забором крови лучше перепровериться, дабы еще больше не навредить своему организму. Это атеросклероз, ишемическая болезнь, пороки и воспалительные процессы сердца, и некоторые заболевания сосудов. В таких случаях не редко может наступить смерть, поэтому о донорстве не может идти и речь. Такой больной сам нуждается в помощи и приеме множеств лекарственных препаратов.

В медицине встречается довольно много случаев, когда пациенты, не зная своего основного диагноза, решаются на донорство. Это может обернуться для больного трагическим исходом. Еще давным-давно ученый медицинских наук Давыдовский называл такие заболевания нехарактерными для окружающей среды, так как при подобных симптомах человек не может адекватно адаптироваться к прогрессирующей урбанизации. Именно урбанизация связана с образом жизни человека и оказывается под воздействием стрессовых ситуаций. Так же оказывает существенное влияние на здоровье и самочувствие экология и некоторые особенности цивилизации.

Польза от сдачи крови при отсутствии гипертонии

Можно очень много говорить о том, что на развитие тех или иных заболеваний влияет образ человека или экология. Но основной направленностью является индивидуальная расположенность того или иного человека. Но, не смотря на множество таких факторов, врачи утверждают, что сдавать кровь можно и нужно, при отсутствии подобных заболеваний.

Во время сдачи кровь в организме сама обновляется. То есть все забранное количество за определенное время восполняется и стимулирует работу кроветворных клеток. Можно сказать, что это даже очень полезно, ведь омолаживать нужно не только кожу, но и клетки нашего организма. Таким образом, организм получает толчок для более активной работы для возмещения утраченного количества плазмы. Так как кровь можно сдавать не только полностью, но и отдельными ее компонентами, это немного лучше для организма. Активная работа кроветворных клеток в таком случае направлена непосредственно на выработку эритроцитов, лейкоцитов или тромбоцитов. Именно такие составляющие можно сдавать отдельно от плазмы.

Женщинам можно становиться донором раз в два месяца, а мужчинам – один раз в месяц. Таким образом, вы помогаете не только больному пациенту, но и себе. Главное сразу после сдачи помочь организму в работе. Можно выпить сладкий чай с шоколадкой или еще чем-нибудь вкусным. Так как глюкоза имеет не менее важное значение в кроветворении, то ее количество должно быть достаточное для активной работы костного мозга. Немного отдохните после процедуры и можно быть спокойным, что процедура прошла успешно, а ваша кровь принесет пользу для тех, кто в ней нуждается.

Головные боли при гипертонической болезни

Боль в голове может быть вызвана многими причинами, одной из которых является повышенное давление. Головные боли при гипертонической болезни происходят за счет сужения сосудов головного мозга и расширения вен, что и провоцирует резкое повышение кровяного давления. Подобные симптомы нельзя оставлять без внимания, поскольку, возможно, кровоизлияние в сетчатку глаза, инфаркт или инсульт.

Почему возникают боли?

Причины болей в голове кроются не только в повышенном давлении, они бывают самыми разнообразными. Поэтому при таких приступах следует обратиться за врачебной помощью. По мнению ученых, всего 5−10% людей страдают органическими болями, при которых необходима врачебная помощь. В остальных случаях человек сам становится виновником этих болезненных ощущений. Их вызывают такие факторы:

  • постоянный недосып, стресс, нервное напряжение;
  • переутомление;
  • резкое изменение погодных условий;
  • перенапряжение зрения;
  • вспышки простудных заболеваний;
  • голодание, диеты;
  • бесконтрольный прием лекарственных препаратов (самолечение).

Если приступы боли атакуют не более одного раза в месяц по известной причине и купируются обезболивающими препаратами, не стоит беспокоиться. Но если мигрень присутствует ежедневно и не отступает, то это и есть гипертония. Источником боли в данном случае служат сосуды мозга, которые сужаются и могут привести к инсульту.

Вернуться к оглавлению

Виды и характер болевых ощущений

Перепад артериального давления в интервале 25−30% от обычного, непременно провоцирует боли гипертонического характера, отдающие в голову. Частые боли такого типа называются цефалгией, которая бывает следующих типов:

  • Во время движения боль в затылке только усиливается.

Ликворная. Характеризуется пульсирующей, распирающей болью в затылочной части головы, которая нарастает при активных движениях. Возможна тошнота, расстройство зрения и слабость. Появляется с повышением артериального давления. В основном длится недолго, но может повториться при активных движениях, перемене погодных условий.

Могут возникать несколько видов болевых симптомов одновременно, однако, разобраться в причине может только врач после полного обследования. Только после установки точного диагноза назначают лекарство от гипертонии.

Вернуться к оглавлению

Другие симптомы гипертонической головной боли

Высокое давление может спровоцировать головокружение.

Основным симптомом повышенного давления является головная боль разного характера. Но зачастую присутствуют и другие симптомы, которые помогают более точно определить диагноз, и назначить лечение. К другим симптомам относятся: отеки, учащенное сердцебиение, головокружения, ухудшение зрения, тошнота, и рвота, боли в глазах. Вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать и о других болезнях. Поэтому важно при головной боли не заниматься самолечением, а вовремя обратиться за врачебной помощью.

Вернуться к оглавлению

Помощь при болях в голове

Лечение головной боли должно начинаться с определения причины недуга. Если больной уверен, что ощущения возникают при повышении давления, необходимо принять препараты для снижения давления. Однако лечиться стоит только по рекомендациям врача. Головные боли при гипертонии — явление частое. В разных стадиях заболевания назначают разное лечение, но все назначения сводятся к правильному режиму дня и диете. Стоит избегать стрессовых ситуаций, больше бывать на свежем воздухе, отдыхать и соблюдать режим сна. А также для гипертоника важно ограничивать себя в употреблении соли, курении и алкогольных напитках.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозное лечение

Головная боль при гипертонии вызывается спазмом сосудов головного мозга. Однако она снимается лекарствами, которые делятся на следующие группы:

  • Медикаментозное лечение должен контролировать врач.

Бета-блокаторы — лекарства, которые сокращают частоту ударов сердца и нейтрализуют действие адреналина, который поступает на рецепторы в сосудах головного мозга.

Вернуться к оглавлению

Народные средства от головных болей

Народные средства являются дополнительными мерами для устранения мигрени, которые помогут облегчить симптомы. В отличие от медикаментозного лечения, которое нельзя принимать без рекомендации врача, данные методы не нанесут вреда и облегчат состояние. К ним можно отнести:

  • Принятие горячей ванны для ног.
  • Применение горчичников в затылочной части головы, а также сухой горчицы на ступни ног на ночь.
  • Употребление настойки валерианы для улучшения сна.
  • Положительно сказываются прогулки на свежем воздухе.
  • Возможно массажирование головы и шеи (не разрешается при сильно повышенном давлении).

А также к народным методам стоит отнести настойки и отвары на травах, таких как цветы клевера, душицы, мяты. Целебными свойствами обладает клюква. Ее употребление благоприятно влияет на сосуды, нормализует давление, защищает от приступов головной боли. Употребляют как в свежем виде, так и в виде морсов, компотов.

Необходимо не забывать, что одними народными методами вылечиться нельзя, ими можно только снять симптоматику и облегчить самочувствие. Причины головной боли и повышенного артериального давления определяют только специалисты после полного обследования. Прием лекарств должен быть назначен врачом и контролироваться. Но не стоит забывать и об элементарных правилах профилактики гипертонии: больше находиться на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций, полноценно питаться и отдыхать.

Источник: http://lechenie-gipertoniya.ru/gipertoniya/gipertoniya-golovnaya-bol/

сайт о боли и от боли

Nav view search

Меню сайта

Болит голова. Гипертония

Головная боль при гипертонии

Миллионы людей на земном шаре страдают гипертонией, и основным симптомом этого заболевания является головная боль . Болит голова при гипертонии вследствие растяжения вен и сужения мозговых сосудов. Головная боль мучает гипертоников, имеющих очень высокое артериальное давление, у которых показатель систолического давления (верхний) доходит до 200-270 мм рт. ст., а диастолическое давления (нижнее) – больше 100-120 мм рт.ст. Также боль может появиться и при значительном «скачке» диастолического давления (когда оно повышается больше чем на 25%). Ни в коем случае нельзя относиться к такой головной боли халатно, иначе это может закончиться кровоизлиянием в сетчатке глаза, инсультом или инфарктом.

В развитии головной боли при гипертонии большое значение имеет изменение тонуса артериальных сосудов ( сосудистая дистония ). Дело в том, что в нормальных условиях стенки сосудов в ответ на временное повышение давления расширяются, а при снижении давления сужаются. А в случае сосудистой дистонии эта закономерность нарушается, стенки сосудов начинают сжиматься и разжиматься «как попало», что приводит к раздражению заложенных в них нервных чувствительных окончаний. Возникшие импульсы направляются в центральные аппараты нервной системы, где вызывают ощущение пульсирующей головной боли. Ну а если сосуды продолжают так себя вести длительное время, эти импульсы идут сплошным непрерывным потоком и создается ощущение постоянной тупой головной боли.

Надо сказать, что характер и интенсивность головной боли меняются в зависимости от стадии гипертонической болезни. В начальном периоде гипертонии, когда только начинает развиваться нарушение сосудистого тонуса, головная боль отличается непостоянством. Она обычно дает о себе знать при изменениях факторов внешней среды или ритма деятельности организма, например: нарушения режима, пребывание в жарких душных или задымленных помещениях, а также после употребления алкоголя. Когда эти факторы прекращают свое действие, головная боль исчезает. В дальнейшем течении болезни головная боль приобретает сосудистый характер.

Сосудистая головная боль представляет собой внезапно возникающую пульсирующую боль. Как правило, она возникает в затылочной или теменно-височной области. Приступы такой боли обычно не очень продолжительны. Однако, головная боль при гипертонии может значительно усилиться при поворотах головы, при смене погоды, физической нагрузке, шумовых воздействиях.

На выраженных стадиях гипертонии, когда повышается и внутричерепное давление, изменяется и характер головной боли. Она становится диффузной (то есть, как бы рассеянной по всей голове), появляется ощущение тяжести в голове, нарастает общая слабость. Кожные покровы лица приобретают синюшную окраску. Могут возникать сосудистые мозговые кризы: приступы резких головных болей, головокружение, тошнота и рвота, также могут наблюдаться нарушения сознания вплоть до полной его потери и развитие параличей конечностей и речевых расстройств.

Головные боли при гипертонической болезни могут иметь различное происхождение. Различают:

— Типичные головные боли. Они возникают в результате нарушения венозного оттока и венозной внутримозговой гипертензии. Как правило, появляются по утрам в виде неинтенсивной тяжести, распирания в голове, усиливаются при кашле, натуживании и проходят самостоятельно через несколько часов. Надо отметить, что типичная головная боль не всегда связана с повышением артериального давления.

— Ликворные головные боли. Эти боли связаны с повышением внутричерепного давления и возникают вследствие сочетания нарушения венозного оттока и недостаточного компенсаторного сопротивления мозговых артерий притоку крови при повышении артериального давления (относительная гипотония мозговых артерий). При этом характерна интенсивная пульсирующая головная боль, которая сопровождается общемозговыми симптомами: тошнотой, рвотой, расстройством зрения.

— Ишемическая головная боль. Возникает в результате чрезмерного повышения тонуса мозговых артерий в ответ на повышение давления, недостаточное кровоснабжение головного мозга, ишемию мозга, периваскулярный отек. Наблюдается тупая, ломящая головная боль, которая имеет общемозговую и очаговую неврологическую симптоматику.

— Мышечная головная боль. Эта боль возникает вследствие напряжения мышц мягких покровов головы. Как правило, возникает при психоэмоциональном или физическом напряжении и характеризуется ощущением сдавления головы (как-будто «повязкой» или «обручем»). Мышечная головная боль может сопровождаться тошнотой, рвотой, несистемным головокружением.

В диагностике головной боли при гипертонии важное значение имеет клиническое или объективное исследование (врач учитывает жалобы больного). Часто такое исследование позволяет заподозрить причину того, почему голова болит, и определить механизм боли.

Главный принцип лечения головной боли при гипертонии — лечение основного заболевания. В разные стадии болезни назначают разные схемы лечения. Большую роль играет соблюдение режима труда и отдыха, пребывание на свежем воздухе, нормальная продолжительность ночного сна, устранение психотравмирующих ситуаций. Очень важно соблюдать правильно подобранную диету (с уменьшением углеводов и жиров), направленную на снижение веса (если это необходимо), также необходимо существенно ограничить потребление соли (3-5 г в день). Также гипертоники должны по мере возможности отказаться от курения и алкоголя и раз в неделю устраивать себе разгрузочные дни. Кстати, продуктами, помогающими при гипертонии являются: свежая черная смородина, земляника, печеный картофель, сок свеклы с медом, настой зверобоя, чайный гриб, апельсин, лимон с сахаром.

Головная боль при повышенном давлении должна лечиться с учетом рекомендаций врача, то есть, не следует без назначения врача применять препараты, снижающие давление (особенно в начальных стадиях болезни). В этой стадии и головная боль, и цифры артериального давления легко устраняются успокоительными препаратами. Помимо этого, значительно облегчить состояние больному можно при помощи следующих мер:

а) сделать горячую ножную ванну (40-45°, продолжительность — 10-20 минут)

б) приложить горчичник к затылку, горчичный компресс к ногам (насыпать сухую горчицу в носки и надеть их на ноги — вследствие влажности кожи из горчицы постепенно выделяется действующее начало)

в) принять внутрь настой валерианового корня (2 столовые ложки) или 30 капель настойки валерианы, таблетку бромкамфоры, димедрола и постараться уснуть

г) хорошее действие оказывают прогулки на свежем воздухе.

Значительно уменьшить головную боль при гипертонической болезни также можно с помощью самомассажа. Его методика включает два основных приема: поглаживание и разминание. Самомассаж выполняется ладонными поверхностями пальцев рук больного, лучше всего его проводить по утрам. Продолжительность занятий — 5-7 минут. Для лучшего скольжения рук применяют тальк или детскую присыпку. Упражнения включают в себя самомассаж шеи и надплечий, а также головы. Однако следует иметь в виду, что заниматься самомассажем следует с разрешения врача, потому что в ряде случаев гипертонии он не только не рекомендуется, но и может быть вреден. Самомассаж противопоказан при гипертонической болезни 3-й стадии, при мозговых сосудистых кризах и приступах стенокардии.

Надо сказать, что самомассаж оказывается эффективным только тогда, когда он делается регулярно, длительно, с постепенным увеличением степени надавливания. Он должен дополняться комплексом лечебной гимнастики при гипертонии (который рекомендуется врачом), а также прогулками пешком и неутомительными играми на свежем воздухе. Как правило, после занятий сразу же уменьшается или прекращается головная боль, улучшаются самочувствие и настроение. А если упражнения делаются ежедневно, то в большинстве случаев давление снижается и может полностью нормализоваться.

Вообще же, схему лечения головной боли при гипертонии должен назначать лечащий врач, и его указания следует строго выполнять. Так, врач, учитывая течение болезни, может назначить против головной боли гипотензивные препараты . Как правило, гипертонию лечат комплексными методами, причем лечение затягивается надолго и должно быть постоянным. После того, как артериальное давление нормализуется, человек забудет о головных болях.

1) Чтобы избавиться от головной боли при артериальном давлении , необходимо развести в 1 литре воды 1-2 столовых ложки яблочного уксуса, затем в этом растворе смочить ткань и на 5-10 минут приложить к подошве ног, также можно кусочек ткани приложить к вискам – в результате давление должно прийти в норму и головная боль уменьшится.

2) Взять 100 г зелени петрушки, 50 г цветков белой лилии, два лимона с кожурой и 300 г меда. Затем лимоны, зелень петрушки и цветки лилии пропустить через мясорубку, залить медом и поставить в холодильник, предварительно очень хорошо перемешав. Спустя 7 дней начинать принимать данную смесь по 2 чайные ложки за полчаса до еды.

Это средство является очень мягко действующим и приучает организм создавать условия для стабилизации давления, настраивая сосуды на нормальный режим работы. Вследствие чего и давление понижается, и голова не болит, и печень не перегружается химией.

3) 1 столовую ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Пить по 1 /2 стакана 3 раза в день. Этот настой цветков клевера принимают при всех стадиях гипертонической болезни и при почечной форме гипертонии, к тому же, принимая этот настой, можно облегчить головную боль при повышенном давлении.

4) Уменьшить головную боль при гипертонической болезни можно с помощью следующей настойки: смешать в равном количестве мяту перечную, душицу, кипрей. 1 столовую ложку данной смеси залить 0,5 л кипятка. Укутав, дать настояться в течение 30 минут, затем процедить. Принимать по 0,5–1 стакану 2-3 раза в день.

5) Не следует забывать о клюкве. Польза этой ягоды общеизвестна, и ее регулярное употребление во всех видах очень полезно людям, страдающим гипертонией и спазмами сосудов, и успешно защищает их от приступов головной боли при повышении давления.

Однако следует знать, что средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины. И лечение головной боли при гипертонической болезни — это, в основном, лечение самой гипертонической болезни.

Источник: http://net-boly.com/golovnaya-bol/82-golovnaya-bol-pri-gipertonii

Ссылка на основную публикацию